今天友人在面书帖上谈到了大师满街跑的话题。有感而发写下这帖子。首先我个人并非什么大师存粹是发烧友。学拳目的是为了求道,至于这条路是否通向道学我也不知道。有人问我什么是太极我也不知道。既然我什么都不知道我还有资格写这部落吗?我其实也不为其他,只为了以后能够记录我个人学拳经历。
以前在家自摸拳很久了以后,我决定去一个一个社团学拳。在这之前,自己摸拳感觉好像没什么劲,决定去找明师。找到了社团,开始学拳的时候就出现了一些矛盾。我本身是练习黄家的套路为先,后又自己摸索杨家太极,根据1963年版的拳谱练习。
在社团练习我就抛开之前所学的东西,接纳老师教的东西。学了大约一学期我就发现不对劲的地方。首先是拳的手法,手法中有隐隐约约是黄家拳变种成为杨家拳。我跟同班中的一个比较要好的朋友谈到,当时的他还不懂得看出来这细微的差别。不过,这家伙后来竟然成为最出色的一位拳友。这些已经是后话了。
后来才知道老师之前练习的是黄家拳出生,练习了几十年还改不过来。知道了后我们这班学员也有些矛盾了。因为我们知晓中国那边的套路和这里的并不一样。后来中国教练来马来西亚给讲座时,我们才发现我们在老师的带领下走了很多冤枉路。之后我们也进一步得知老师的目的是保留家拳种尝试融入杨家拳。 讲的难听点是挂着杨家拳旗号,打着黄家拳。
练习大约一年后,我也离开了那社团留下我那位朋友在那里。自己又再次走回自己的原路,自己吃饭自己饱。奉劝其他拳友,练拳要多读拳理,多看其他人打拳,开拓视野。同时间也要找到明师,明师能有开阔胸怀接纳提问而非一直打击学生思考。
2015年3月18日星期三
气沉丹田
气沉丹田
太极有个要点是气沉丹田,丹田是什么?上网一查可以知道那是位于肚脐下位置。很多武侠小说都把丹田写成人体存贮内气的地方。小时候的我也是有这样的迷思。我记得当年第一本接触的武侠小说就是《天龙八部》小说里面个角色名叫段誉。这家伙不知哪来来的狗屎运练就一身武功,。不过很多时候武功要用的时候却失灵。他所练到的其中一门武功就是北冥神功。北冥神功的可怖之处可以吸取他人的内力吸收内功的人还会因此而内力失尽而成为普通人。
那时候的我就想天底下若有此神功,那就不必要练功了。得空到处吸吸功力之后就能成为武林高手.想来也觉得很好笑。现在觉得丹田就好像蓄电池一样,得空要练练功充电,要用的时候就可以用。
体会到气沉丹田的作用是在老爸水果摊干活的时候,当时我帮忙开档,手中提起一罗橘子叠放在另一罗上。下半部的橘子是放满的,上半罗的只有一半。我放好后就用里推,一推之下就觉得很难推动。当上半部和下半部对调的时候,我又发觉力道的方向好像也得改了。那天起,我就明白把气沉丹田是为了让下盘稳固。
年纪大了以后,对于气沉丹田也有别的体会了。初学者其实不需要刻意去想着气沉丹田。因为若想着气沉反而不能沉。对于初学者,我倒是建议放轻松去耍拳。放松了后气就会自然往下面行。
我的太极拳缘起
我的太极拳缘起
第一次接触太极拳是我小时候10岁那一年。爸爸是我的启蒙老师,老爸练黄氏太极拳多年小时候总是看爸爸慢吞吞地把拳摸。当时还不知道那是太极拳,只是觉得很好奇。怎么慢慢的拳法也存在于世间。
之后,老爸看我感兴趣也开始叫我拳。起先他只教我松身。老爸是个文盲,认识字也不多,每次教我拳架也不会解释。偏偏我就是个好奇心重的家伙,老爸那里无法满足我的好奇心窝只好自己去寻找。
从我十岁到我十二岁的那三年,我每天都很用功。单单一个松身第一部我就练上三个小时,四点半早上练到七点半才休息。那时还小,都不知什么是累,只知道练习很爽。松身掌握了以后,老爸就教我108式。
记得当时还有一部影片《太极张三丰》由李连杰主演,我观看过了以后还有一段时间学着他戏里头的那种抖动方式练习。现在想回来还会觉得很好笑。小时候的无知往往是最好的,没有杂念头,要练就练,要打就打无忧无虑。
其实我写此部落格不为其他,目的是记录下我的太极之路,好让我记得我曾经的琐碎小事。往后我会慢慢写一些体悟当作是我这条路上的心得。
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